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自制蛋塔的做法和食材用料及健康功效

2021-02-17 13:35:48
健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料 鸡蛋黄1个糖15克相克食物牛奶40克相克食物 淡奶油55克 玉米淀粉2克自制蛋塔的做法
  • 1.准备好蛋塔皮,烤箱180度预热

  • 2.将牛奶和糖搅拌均匀,再加入淡奶油、玉米淀粉搅拌均匀,最后加入一个蛋黄搅拌均匀,把混合液过筛一两次,用勺子舀入蛋塔皮内七八分满

  • 3.放入烤箱,上下管180度烤20分钟


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